ホワイトニングを始めよう

こんにちは！

あおぞら歯科クリニック鎌ヶ谷　助手のKです！

 

みなさん歯の黄ばみなど気になりませんか？

私はコーヒーが大好きで毎日のように飲んでしまうのですがそれと同時に歯の着色がとても気になってしまいます…。

そこで今回、自宅で自分ででできるホームホワイトニングについてご紹介します！

まず専用のマウスピースを作りそこへ低濃度の薬剤を入れ一定時間保ち歯に浸透させ歯を白くしていきます。

これを2~4週間程続けていくことで効果がでてきます！効果は個人差がありますが大多数の症例においてかなり白くなる効果は確かめられています！

そしてホワイトニング後の歯はいつもの状態と少し違うのでやはり色の濃い物やコーヒー、紅茶、喫煙などはなるべく避けた方がよさそうです☕️

とは言っても完全に避けることはできませんよね！（笑）

着色のつよい飲料水はストローで飲むなど工夫したり食後のケアをするこで再着色を軽減できます！

そして歯科での定期的なメンテナンスは大切なので白く健康的な歯をできるだけ長く保つためにも上手に歯医者さんを活用しましょう😊